মালবেরি পাতার চা খুবই মৃদু, হালকা মিষ্টি স্বাদের একটি হার্বাল ড্রিঙ্ক—যা শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে, রক্তে শর্করা ব্যালান্স রাখে এবং দৈনন্দিন স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এক কাপ মালবেরি লিফ টি আপনার সন্ধ্যার রুটিনে এনে দেবে প্রশান্তি, হালকা অনুভূতি এবং প্রাকৃতিক সুস্থতার ছোঁয়া।

কেন খাবেন মালবেরি লিফ টি?

✨ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
মালবেরি পাতায় থাকা DNJ (Deoxynojirimycin) শর্করা শোষণ কমাতে সাহায্য করে—ডায়াবেটিস ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের জন্য এটি একটি দারুণ হার্বাল সাপোর্ট।

✨ ওজন কমাতে সহায়তা করে
লো-ক্যালরি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি খাবার হজমে সহায়তা করে ও মেটাবলিজম বাড়ায়।

✨ কোলেস্টেরল ও হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যে উপকারী
মালবেরি লিফ টি খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং হার্টের সার্বিক ফাংশন সাপোর্ট করতে সাহায্য করে।

✨ ডিটক্স ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়ার
ফ্রি র্যাডিক্যাল কমায়, লিভার পরিষ্কার রাখে এবং ত্বকে আনে উজ্জ্বলতা।

✨ শান্তি ও স্ট্রেস রিলিফ
এর নরম, হার্বাল অ্যারোমা মনকে শান্ত করে এবং দিনের শেষে রিল্যাক্স করতে সহায়ক।

কীভাবে পান করবেন?

🍵 ১–২ চা চামচ মালবেরি পাতা গরম পানিতে ৩–৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
🍯 চাইলে মধু/লেবু যোগ করতে পারেন।
🌿 সকালে বা রাতে—যেকোনো সময় পান করতে পারবেন।

কার জন্য উপকারী?

• ডায়াবেটিস বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সে ভুগছেন যারা

• ওজন নিয়ন্ত্রণ বা ডিটক্স চান

• হার্ট হেলথ নিয়ে সচেতন

• স্ট্রেস কমাতে হার্বাল চা খোঁজেন

• কফেইন-ফ্রি হালকা চা পছন্দ করেন