অরগানিক রোল্ড ওটস হলো একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর ও ঝামেলাবিহীন খাবার যা আপনাকে দেয় দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা অনুভূতি, স্থির এনার্জি এবং গাট-ফ্রেন্ডলি পুষ্টি। ১০০% কেমিক্যাল–ফ্রি ওটস ধীরে রান্না করা স্টিম–প্রসেসে তৈরি, যাতে থাকে আসল ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজের স্বাদ।

কেন আমাদের Organic Rolled Oats আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে থাকা উচিত?

✔ হার্ট হেলথের জন্য আদর্শ

বিটা–গ্লুকান ফাইবার রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে সাহায্য করে। হার্টকে রাখে আরও সুরক্ষিত।

✔ ওজন কমাতে সহায়ক

লো GI খাবার হওয়ায় ব্লাড সুগার স্থির রাখে, ফলে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা অনুভূতি দেয়। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য এটি পারফেক্ট ব্রেকফাস্ট।

✔ গাট–ফ্রেন্ডলি ফাইবার

হজম সহজ করে, bloating কমায় এবং গাট মাইক্রোবায়োমকে সাপোর্ট করে। প্রতিদিন বাথরুম রুটিন নিয়মিত রাখতে সাহায্য করে।

✔ ডায়াবেটিস ও PCOS–এ উপকারী

ধীরে সুগার রিলিজ হওয়ায় ইনসুলিন স্পাইক কম হয় ডায়াবেটিক ও PCOS–সাপোর্টিভ ডায়েটে রোল্ড ওটস একটি Must–Have আইটেম।

✔ এনার্জি ও পুষ্টিতে ভরপুর

প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ—যা শরীরকে সারাদিন সক্রিয় ও শক্তিশালী রাখে।

আমাদের Organic Rolled Oats-এর বিশেষত্ব

• ১০০% অরগানিক ও কেমিক্যাল–ফ্রি

• নন–জিএমও, কোনো প্রিজারভেটিভ নেই

• হালকা ও ফ্লাফি টেক্সচার

• দ্রুত রান্না হয়, সহজে হজম হয়

• স্মুদি, বোল, পোরিজ, প্যানকেক সবকিছুর জন্য উপযোগী

কিভাবে খাবেন?

• ½ কাপ রোল্ড ওটস পানি বা দুধে ৫–৭ মিনিট রান্না করে নিন

• ফল, বাদাম, মধু, চিয়া সিড, গ্রিক দই—যেকোনো কিছুর সাথে মিক্স করে ব্রেকফাস্ট বোল তৈরি করুন

• বা স্মুদিতেও ২–৩ টেবিল চামচ ওটস যোগ করতে পারেন